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Sava Hotels Bled

Wellness / Riklis Konzept im Rikli Balance Hotel

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Bled wurden erstmals vom Schweizer Heilpraktiker Arnold Rikli erkannt, der hier Mitte des 19. Jahrhunderts das erste Naturheilbad errichtete. Im Rikli Balance Hotel setzen wir seine Tradition mit dem Wunsch und Engagement fort, unseren Gästen die perfekte Umgebung zum Entspannen und Stressabbau zu bieten.

Kulinarik nach Riklis Auswahl im Rikli Balance Hotel

Arnold Rikli befürwortete eine asketische und fleischlose Ernährung. Seine Speisekarte bestand aus lokalen, frischen und gesunden Zutaten, die auch im Restaurant des Rikli Balance Hotels zu finden sind. Zu den Lebensmitteln, die Sie bei unserem Frühstück und Abendessen finden und die auch von Rikli selbst empfohlen wurden, gehören:

Frühstück

  • Honigwabe
  • Nüsse (Walnüsse, Haselnüsse, Kürbiskerne)
  • Hirsebrei mit Trockenobst
  • Lokale Käsesorten (Bobek, Planika, Blejski)
  • Pfannkuchen
  • Grieß
  • Frisches Obst aus der Region
  • Brotscheiben
  • Trockenfrüchte (Dörrpflaumen, getrocknete Äpfel, getrocknete Birnen)
  • Haferflocken mit Honig
  • Lokaler Joghurt
  • Quark „Prnikarjeva skuta“
  • Schmarren
  • Milchreis
  • Grießpudding mit gerösteten Mandeln und Rosinen

Abendessen:

  • Kartoffelsuppe
  • Erbsensuppe
  • Bohnensuppe
  • Salate
  • Spinat-Cannelloni
  • Kartoffeln mit Sahne
  • Buchweizengrütze mit Steinpilzen
  • Mais-Polenta (bohinjska trdinka) mit Quark
  • Apfelstrudel
  • Fruchtkompott (Birne, Aprikose, Pflaume, Kirsche)
  • Rösti
  • Pflaumenkuchen
  • Gerstensuppe
  • Linsensuppe
  • Gekochtes und gebratenes Gemüse
  • Wassernockerln mit Quark
  • Kartoffelnockerln
  • Graupen mit Gemüse
  • Dinkel-Brei mit Lauch und Tomaten
  • Polenta
  • Sauerkirschstrudel
  • Riklis Gemüsesuppe
  • Kartoffel-Teigtasche (Štrukelj)

Vegetarisches Menü nach dem Vorbild von Arnold Rikli im Restaurant Julijana

Sie können ab dem 8. April 2022 ein vegetarisches Menü nach dem Vorbild von Arnold Rikli im Restaurant Julijana genießen, das sich in unserem Grand Hotel Toplice befindet. Neben hervorragend zubereiteten Gerichten aus Saisongemüse finden Sie hier auch köstliche Desserts. 

Geführte „Riklis Sportanimation“

„Riklis Sportanimation“ ist ein nach Riklis Konzept ausgearbeitetes Training, das auf Wunsch des Gastes vorbereitet werden kann. Es gliedert sich in eine Morgenübung – Erwachen des Körpers nach Riklis Konzept (zwischen 8.00 und 9.00 Uhr) und eine Nachmittagsübung – Riklis Schlafvorbereitung (zwischen 18.00 und 19.00 Uhr). In dem Programm haben wir Riklis Erkenntnisse aufgegriffen und an den stressigen Alltag des modernen Menschen angepasst, um eine noch ganzheitlichere Verbindung zwischen Körper und Natur herzustellen. Die Programme finden im Rikli-Entspannungspark statt.

Jutranja vadba med 8. in 9. uro – Prebujanje telesa po Riklijevo

Jutranja vadba med 8. in 9. uro – Prebujanje telesa po Riklijevo

Jutranjo gibalno animacijo pričnemo s krajšo meditacijo, s katero obrnemo svoje zavedanje v vsa svoja čutila (dotik, voh, sluh, vid ter okus) ter vse elemente okoli nas (zemlja, zrak, voda in ogenj – simbolično njegovo vlogo prevzame kamen). Bosi nadaljujemo z nežnim gibalnim delom, ki bo v kombinaciji z dihanjem in vajami za spodbuditev nežnega razstrupljanja vseh toksinov iz organizma, izboljšal cirkulacijo telesa od stopal do glave.

Individuelle geführte Übungen für Einzelpersonen, Paare oder Familien

Individuelle geführte Übungen für Einzelpersonen, Paare oder Familien

Die Trainerin Barbara hat auch spezielle Programme für Einzelpersonen, Paare oder Familien, die zusätzliche Übungen machen möchten, ausgearbeitet, die gegen Aufpreis gebucht werden können. Jede Stunde Bewegung an der frischen Luft unter ihrem wachsamen Auge endet mit Entspannung – für alle, die unter Stress stehen, empfehlen wir, ihre einzigartige Entspannungsbehandlung mit Stimmgabeln auszuprobieren. Die Klangtherapie hilft, Körper, Geist und Seele tief zu entspannen und ins Gleichgewicht zu bringen. 

Riklis Tagesritual im Wellness-Zentrum Živa

Riklis Tagesritutal ist ein Programm zur vollständigen Entspannung und Regeneration von Körper und Geist nach Riklis ausgewählten natürlichen  Behandlungsmethoden. Es umfasst unbegrenzte Besuche der Saunen mit Pools, Handtuch, Sauna-Tuch, Tee und Wasser, ausgewähltes Kräuter-Peeling in der Sauna, eine gesunde Mahlzeit in der Aperitif-Bar des Hotels, eine 50-minütige Massage mit Fichtenknospen, die auf ätherischen Ölen basiert (diese werden bei hohen Temperaturen aus den Knospen freigesetzt; das Klopfen mit warmen Bündeln wirkt wohltuend und entspannend), ein gesundes Getränk im Ruheraum und ein Überraschungsgeschenk.

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